El tratamiento para los trastornos adictivos más efectivo (para adicciones con sustancia y sin sustancia) es la combinación de la terapia individual junto con la terapia de grupo. En este tipo de terapia, personas que no se conocen previamente pero que sufren el mismo problema psicológico, se ayudan unos a otros.

En la terapia de grupo se producen procesos referentes a la comunicación y a la vinculación emocional, que hacen de esta modalidad la más idónea para el tratamiento de las adicciones. Los beneficios que aporta son los siguientes:

• Autoconocimiento: La persona aprende sobre su problema a través de las experiencias de los demás. Los temas expuestos por los compañeros y los psicólogos mediadores harán que la persona reflexione e investigue sobre su propio problema. Gracias a esta modalidad aprenderás cómo dejar las drogas a través de los consejos de personas que ya lo han hecho o están en el camino.

• Red de apoyo: En la terapia de grupo encontradas personas que se interesan por tu problema ofreciéndote consejo, apoyo emocional, recursos de afrontamiento.

• Romper con los prejuicios: Uno de los grandes problemas de las adicciones es la estigmatización social que sufren las personas adictas. Gracias a la terapia de grupo se romperán todas estas creencias disfuncionales que dificultan el tratamiento.

• Fuentes de motivación: Ver como otras personas avanzan en su proceso terapéutico y superan los obstáculos que les presenta la vida, ayuda a la persona y le sirve de ejemplo para mejorar e insistir en los esfuerzos.

• Mejorar las habilidades sociales: A través de la interacción con los participantes, la persona puede mejorar sus habilidades sociales. Los temas a trabajar propuestos por las psicólogas moderadoras permiten exponerse a diversas situaciones que dan la oportunidad de trabajar dichas habilidades.

En el Centro Yos Psicología comenzamos la terapia de grupo para el tratamiento de adicciones el 16 de junio a las 19:30. Para recibir información sobre este recurso terapéutico, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.